前回の日記（https://fk-orangewind.hatenablog.jp/entry/2020/11/07/145824）は下書きで止まっていたのを直近に投稿したので昨日今日の話になってしまうのですがずっと探していてカウンセリングを受けてきました。 今回行ったのは認知行動療法だそうです。 …